Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị an toàn

Rối loạn nội tiết tố xuất hiện trên cả nam và nữ, khi sinh lý bắt đầu có những xáo trộn. Tình trạng này có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh đẻ không nhỏ, nếu bạn không phát hiện và biết cách điều trị kịp thời. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn do nguyên nhân nào gây nên? Tình trạng này có biểu hiện như thế nào và cách điều trị ra sao cho phù hợp?

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn

Có khá nhiều nguyên nhiên khiến rối loạn nội tiết tố xuất hiện trên cơ thể con người. Tuy nhiên, những nguyên nhân chính gây ra được chúng tôi tổng hợp như sau:

Thiếu chất dinh dưỡng

Cơ thể khi được bổ sung đủ chất dinh dưỡng sẽ trở nên linh hoạt, năng động và trẻ trung. Tuy nhiên, khi thiếu hụt các loại vitamin và các khoáng chất cần thiết có thể sẽ gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Thường xuyên căng thẳng

Tình trạng căng thẳng diễn ra liên tục trong thời gian dài khiến cơ thể hồi hộp, quá trình hoạt động của tuyến thượng thận lúc này bị ảnh hưởng suy giảm lượng đáng kể. Điều này gây ra tình trạng hormone trong cơ thể mất cân bằng, lượng cortisol tăng cao dẫn đến hiện tượng rối loạn tiết tố gây ra mụn.

Nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân gây ra rối loạn tiết tố trên cơ thể thường gặp phải kể đến như:

• Thực hiện quy trình giảm cân đột ngột
• Sử dụng thuốc tránh thai
• Sử dụng các loại thực phẩm không tốt, chứa chất độc hại
• Thời tiết thay đổi, cơ thể thiếu cân bằng gây nên.

Có đa dạng các nguyên nhân rối loạn tiết tố gây mụn. Bạn cần xác định đúng nguyên nhân gây hiện tượng này để tìm cách điều trị phù hợp.

Dấu hiệu thường gặp của rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố xuất hiện do sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố. Bã nhờn sản sinh ra nhiều kết hợp cùng bụi bẩn khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, mụn cũng từ đó xuất hiện kèm theo những dấu hiệu dễ thấy như:

– Những đốm mụn lúc này xuất hiện khá lớn

– Mụn chủ yếu thuộc các loại mụn bọc, mủ, mụn trứng cá, đầu đen

– Mụn thường gặp nhiều nhất vùng chữ T trên khuôn mặt

– Rối loạn tiết tố ở người trưởng thành khiến mụn xuất hiện nhiều phần dưới cằm, xung quanh hàm

– Mụn thường xuất hiện ở chu kỳ hành kinh…

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn như thế nào hiệu quả?

Khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể sinh ra mụn không khó, bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện các phương pháp như sau:

Chú ý đến chế độ ăn uống

Đối với những trường hợp bị rối loạn nội tiết tố bạn cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất protein vào mỗi bữa ăn hàng ngày. Nên thực hiện chế độ ăn 2 bữa cá/ tuần để bổ sung thêm cho mình Omega 3, 6, 9. Bên cạnh đó bạn cần bổ sung cho cơ thể tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để cân bằng nội tiết tố. Chọn sử dụng nước ép trái cây, trà thảo mộc nhằm phát huy tối đa tác dụng.  Ngoài ra, bạn cần bổ sung thêm các loại vitamin, khoáng chất để hạn chế mụn xuất hiện.

Chú ý đến chế độ sinh hoạt

Không chỉ riêng chế độ dinh dưỡng, bạn cần chú ý đến chế độ sinh hoạt để đảm bảo hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn. Cách thực hiện không khó, bạn cần chú ý:

– Ăn uống nghỉ ngơi phù hợp khoa học

– Tránh hiện tượng căng thẳng, tâm lý bất ổn

– Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng nhằm nâng cao sức khỏe

– Bạn không nên tập luyện thể dục quá sức, ảnh hưởng đến sức khỏe

Tây y điều trị rối loạn nội tiết tố

Tây y điều trị rối loạn nội tiết tố rất hiệu quả. Bạn có thể thăm khám bác sĩ để nhận được sự tư vấn và đơn thuốc phù hợp nhất. Ngoài ra, hiện nay có một số bạn trẻ sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng theo yêu cầu.

Đông y điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố

Kết hợp với cách sinh hoạt ăn uống kể trên bạn cần chọn Đông y điều trị bệnh. Có khá nhiều bài thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố gây mụn. Bạn có thể tham khảo các bài thuốc sau:

– Sử dụng cây trinh nữ sắc cạn nước uống mỗi ngày

– Sử dụng tinh chất mầm đậu nành mỗi ngày cùng nước ấm

– Sử dụng đương quy trị rối loạn nội tiết tố

– Sữa ong chúa được sử dụng điều trị rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

– Sử dụng dầu dừa thường xuyên hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Những kiến thức về rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn như thế nào đã được chúng tôi chia sẻ kể trên. Bạn nên dắt túi để áp dụng vào thực hiện nhằm tránh được hiện tượng rối loạn nội tiết tố.