Tin Tức

Bị rối loạn tiền đình có uống cafe được không? Nên ăn và uống gì?

Cà phê mỗi buổi sáng là món nước uống khá phổ biến giúp mọi người tỉnh táo, tràn đầy năng lượng nhất là đối với người làm văn phòng. Nhưng lại không phải ai cũng nên uống cà phê, đặc biệt đối với người rối loạn tiền đình. Vậy người bị bệnh rối loạn tiền đình có nên sử dụng dùng cà phê không?

Tìm hiểu bệnh rối loạn tiền đình là gì?

Tiền đình là bộ phận thuộc hệ thần kinh nằm ở phía sau ốc tai hai bên. Tiền đình có vai trò cân bằng cơ thể, duy trì trạng thái thăng bằng ở các tư thế, trong hoạt động, phối hợp các bộ phận cử động như mắt, tay, chân, thân mình…

Bệnh rối loạn tiền đình là tình trạng quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin của tiền đình bị rối loạn hoặc tắc nghẽn do dây thần kinh số 8 hoặc động mạch nuôi dưỡng não bị tổn thương hay các tổn thương khác ở khu vực tai trong và não. Điều này khiến cho tiền đình mất khả năng giữ thăng bằng, cơ thể loạng choạng, hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, buồn nôn… Những triệu chứng này lặp đi lặp lại nhiều lần, xuất hiện đột ngột khiến người bệnh rất khó chịu, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và khả năng lao động của người bệnh.

Phân loại và triệu chứng

Bệnh gồm 2 dạng:

1. Rối loạn tiền đình ngoại biên

Đặc biệt cơn chóng mặt thường kèm theo nôn ói rất nhiều và nôn kéo dài, ù tai, giảm thính lực, nặng đầu, khó tập trung… Tình trạng này hay xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi lâu trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính sẽ khiến vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống thân nền.

2. Rối loạn tiền đình trung ương

Các triệu chứng bệnh ở giai đoạn đầu thường nhẹ như mất ngủ, người mệt mỏi nên bệnh nhân thường không chú ý. Tuy nhiên, thời gian sau khi bệnh tiến triển nặng hơn, người bị bệnh sẽ thấy đi đứng không vững, choáng váng khi thay đổi tư thế, ngồi dậy khó khăn, nhất là vào buổi đêm về sáng…

Nguyên nhân rối loạn tiền đình

Rối loạn cơ quan tiền đình ngoại biên do : viêm thần kinh tiền đình do siêu vi gây ra, viêm tiền đình, bệnh meniere, viêm mê nhĩ, rò ngoại dịch, u dây thần kinh 8, dị vật ống tai ngoài, viêm tai giữa cấp.

Nguyên nhân gây ra hội chứng tiền đình trung ương là migraine, nhiễm trùng não, suy động mạch cột sống thân nền, xuất huyết não, nhồi máu não, chấn thương, u não, xơ cứng rải rác.

Người bị rối loạn tiền đình có nên uống cà phê không?

1.     Tác hại của cà phê đối với người mắc bệnh rối loạn tiền đình

Theo các chuyên gia phân tích, khi uống cà phê lượng caffeine sẽ làm gia tăng hàm lượng dopamine trong cơ thể. Một chất tạo cảm giác hưng phấn trong não và giúp người sử dụng tỉnh táo. Nhưng nếu uống cà phê liên tục sẽ gây ra cảm giác lo lắng, hồi hộp, bồn chồn, gây mất ngủ. Thậm chí có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như liệt nửa người, bại não, đột quỵ nếu tình trạng này kéo dài thậm chí là tử vong.

Nếu dùng cà phê quá trễ vào buổi tối cũng là một trong các lý do gây không ngủ được; khó ngủ, căng thẳng thần kinh; đồng thời khiến người uống cảm thấy mệt mỏi, uể oải mỗi lần thức dậy. Cà phê không dừng ở đó mà còn có thể gây rối loạn nhịp tim đối với người bị cường tuyến giáp cũng như người bị rối loạn dây truyền thần kinh giao cảm, tim đập nhanh và tăng huyết áp, tình hình càng trở nên nghiêm trọng hơn nhất là với người nghiện thuốc lá.

Qua tất cả những yếu tố trên, có thể kết luận rằng người bị rối loạn tiền đình không nên uống cà phê. Bởi loại đồ uống này thậm chí không có lợi cho người bị rối loạn tiền đình. Mà chỉ làm tăng nặng thêm triệu chứng và gây hại cho sức khỏe của bạn mà thôi.

Cà phê cũng giống như thuốc lá và nhiều chất kích thích khác có chứa chất gây nghiện. Cụ thể đối với cà phê là chất caffeine; đây là chất được coi là có tính gây nghiện và không tốt cho hệ thần kinh; đặc biệt là ở những người bị rối loạn tiền đình.

2.     Người bị bệnh rối loạn tiền đình nên hay không nên ăn uống gì?

Theo những chuyên gia dinh dưỡng, người bị bệnh rối loạn tiền đình. Nên có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp khoa học để được cải thiện bệnh lý hiệu quả. Người bệnh cần ưu tiên những loại thực phẩm có tác dụng giảm đau; hoặc tăng cường lưu thông máu lên não như các loại hạt, cá hồi, thịt bò…

  • Bổ bổ đa dạng vitamin: Các loại vitamin như vitamin B6, vitamin C, Folate…
  • Cung cấp các loại hạt có chứa chất béo; tốt cho sức khỏe như: Hạt điều, hạt macca, óc chó hay các loại ngũ cốc.
  • Thường xuyên ăn các loại rau lá xanh để có thêm chất xơ thiết yếu cần thiết. Giúp bảo vệ hệ tim mạch vành, từ đó cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn.
  • Người bệnh cần tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Với các bài tập phù hợp thể trạng sức khỏe của bản thân để lưu thông máu tốt hơn; tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Các loại đồ uống chứa chất kích thích cần hạn chế như: Rượu bia, thuốc lá, cà phê, trà hay nước tăng lực…
  • Hạn chế ăn mặn, ăn các loại bột ngọt, thức ăn nhanh hoặc đồ ăn chế biến sẵn.

3.     Luôn thực hiện để phòng tránh

Bạn hãy luôn phòng tránh không nên chủ quan nhé:

  • Luyện tập thể dục đều đặn và hợp lý
  • Giảm căng thẳng lo lắng
  • Tránh đọc sách báo khi ngồi ô tô nên ngồi hoặc nằm ngay xuống khi thấy chóng mặt
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
  • không sử dụng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…
  • Đối với những người bị đau tiền đình, cần thận trọng khi hoạt động vùng đầu cổ.
  • Không nên quay cổ đột ngột hoặc thay đổi tư thế đứng lên ngồi xuống quá nhanh
  • Khi có dấu hiệu của bệnh, nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán; và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề người bị bệnh rối loạn tiền đình có nên uống cà phê hay không và những thực phẩm nên dùng cho người bệnh. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ích với bạn. Và giúp bạn bồi dưỡng sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống tốt hơn. Cảm ơn bạn đã xem nhé!